●対　象：年長さんくらいから大人までどなたでも。
お友だちどうしなどでもどうぞ。

●定　員：15名様。
おかげさまで定員に達しました。(12/6)
●小学3年生以下は保護者がごいっしょください。

●小４以上はおひとりで参加できます。

●参加費：２つのプランを用意しました。

 交通費は別途実費。

（往路参考：大人片道JR新宿ーJR御嶽920円)

ゆっくりクリスマスプラン：
12,000円/人(小学生以下11,000円)
ケーブルカーで高度をかせぎ、健脚クリスマス組と合流します。
年長さんくらいから参加できます。

施設利用費3,000円(小学生2,000円)と自炊２食分(23日夕／24日朝)食材費・保険・クラフト材料費含む。
JR御嶽駅からバス290円、ケーブルカー590円別途実費。
健脚クリスマスプラン：
14,000円(小学生以下13,000円)
地図に出ていない山道を約2時間半歩き、ゆっくりクリスマス組と合流します。
小雨の場合は「ゆっくりクリスマス」プランになります。
小2程度くらいからお勧めします。
御嶽ケーブルカー山上駅で全員が合流。

ゆっくりクリスマスプランとの合流地点まで
登り標高差680m
下り標高差80m
行程5.5km
最高地点920m

●集　合：JR青梅線・御嶽駅
JR青梅線に乗り馴れない方は事前にご一読ください。→　こちら

※御嶽駅のトイレは改札外にあります。
ゆっくりクリスマス：
JR青梅線・御嶽（みたけ）駅改札外10：35

参考：当日9:08新宿発の青梅特快に乗車、青梅駅で奥多摩行きに乗り換えてこの時間着。

健脚クリスマス：
JR青梅線・御嶽（みたけ）駅改札外8：50

参考：当日7:12新宿発の快速豊田行に乗車、立川駅で奥多摩行きに乗り換えてこの時間着。

●解　散：12/24 日の出町・つるつる温泉10時（予定）

武蔵五日市駅行きのバスがあります。

バス1時間に1本程度。所要20分。

お申込ページはこちら

●活動地：

東京都青梅市御岳〜あきる野市

●活動内容：

ゆっくりクリスマス：

JR青梅線・御嶽（みたけ）駅からバス・ケーブルカーを使って標高790mまで。

健脚クリスマス組と合流。

全員いっしょに日の出山に向かいます(歩きよい山道を1時間と少し)。

健脚クリスマス：

JR青梅線・御嶽（みたけ）駅から地図にない道を歩いて標高790mまで。

ゆっくりクリスマス組と合流。

全員いっしょに日の出山に向かいます(歩きよい山道を1時間と少し)。

　＊　＊　＊

みんなで飾りつけをして、 クリスマス料理を作って山小屋泊。

翌日はつるつる温泉へ下山・解散。

12/23　

２つのプランの全員が合流した後はいっしょにクリスマスの飾りつけに使えそうな自然素材を拾いながら日の出山直下の小屋へ。

小屋に着いて暖かい飲み物でひと息ついたらクリスマスの飾りつけ。

工作用具はこちらで用意するからすばやく作業できます。
ちょっとした工夫でステキな飾りができますよ。

飾りつけを終えたら、ぼちぼちと夕食作り。

天気がよければ歩いて５分の日の出山頂からすばらしい夜景が見られます。

ポットに熱々の飲み物を用意して、夜景に見入るのもすてき。

12/24

ご来光を楽しむのも、朝食まで寝床のなかにいるのも自由。
朝食を摂ったあとにつるつる温泉に下山・解散です。

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飾りつけ中の間食（予定）
シュトレーン
ホットドリンク各種

夕食（予定）

前菜
温野菜と生鮮野菜のサラダ

ハッシュドビーフ　ポテト添

パン・ライス

デザート

ホットドリンク各種
冷たいジュース

朝食（予定）

パンケーキとフレッシュフルーツ

生クリームやメープルシロップとともに。

卵料理にベーコン・ソーセージ

ホットドリンク各種

冷たいジュース

献立は諸事情により変更する場合がありますが

構成と品質は上記に沿います。

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●活動の目的：

・自然のなかで季節の行事を家族で楽しむ。

●持ち物　清潔な寝具が山小屋に備えてあります。 記号の意味：●必携。▲あれば便利。●非常用にいつも携行を推奨。
●	リュック	以下のものが全部入る大きさ。（20Lくらい）
●	雨具上下（兼防風着）	できれば防水透湿性の布地のもの。
●	ヘッドライト と予備電池	必須。 手持ち懐中電灯でもOKだがとても使いにくい。
●	軍手または薄い手袋	必携。子どもは子ども用サイズのものを推奨。
●	帽子	寒い時期なので耳まで隠れる帽子が快適。
●	あたたかい長袖	ジャージなど前ジッパーで素早く脱着できること。
●	下着と中間着	コットンが入った素材は極力避ける。詳しくはこちら
●	着替え	着替え場所とくになし。着替えはなくてもOK。 かさばる上に単機能なパジャマは持ってこないこと。
●	履き慣れた靴	靴底が摩耗していないもの。
●	ハンカチ・ハンディタオル	こまめに手や顔の水分を拭いて快適に。
●	タオル	手ぬぐい大のもの。
●	12/23分の昼食	サンドイッチやおにぎりなど食べやすいもの。
●	軽食（行動食）	ビスケットなど食べやすいもの。詳しくはこちら
●	飲み物	最低500MLペットボトル１本以上。
●	食器(樹脂製を推奨)	おわん状1・皿状１、コップ１、箸やフォーク
●	トイレットペーパー	1ロールの1/3程度。芯を抜いてビニール袋に入れて持参。
●	ビニール袋	ゴミ袋大１（荷物整理に役立つ） ジップロック大１以上（濡れたものを入れるのに使う）
●	歯ブラシ・入浴セット	山小屋には風呂はありません。 下山後つるつる温泉にご入浴される方はぜひ。
▲	ストック
▲	レジャーシート
▲	折り畳み傘
▲	地図	次からダウンロードできます。　→　こちら 主催者がコピーをお持ちしますが、ご自身でお求めになるのはよいこと。
●	筆記具	メモ帳と小型ボールペンなど
●	方位磁石（コンパス）	できればプレート型コンパスを。 コンパスつき時計や100円ショップのコンパスでもOK。
●	マッチまたはライター
●	常用薬と絆創膏２枚
●	折りたたみナイフ	なにかと便利。詳しくはこちら 子どもがもつかどうかは親御さん判断。
●	保険証コピー

●主　催：NPO法人地球野外塾

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お問い合わせは
お電話03-3785-4617へ