親子でサイクリング「新春親子50kmサイクリング」募集開始。


風景が大きく広がる
整備された自転車道で
多摩川沿いを50km走ろう。
50kmを漕ぎ抜けると自信つきますよ♪
'18 1月14日（日） 
満員御礼
日帰り　悪天中止。
定　員：8〜10※名。
(最少催行人数4名)
おかげさまで定員に達しました(1/13)。

同コースで前回のようすは　→　こちら！

●集　合：東横線・東急目黒線・多摩川線／多摩川駅改札外8：45
●解　散：多摩川駅16時半頃
●対　象：小３くらい※から大人までどなたでも。
※レンタサイクルの大きさによる制限。
→お持込み自転車なら小1くらいからOK。

お申込時に身長を教えてください。
  お子さん対応の自転車
・身長110cm~125cm対応1台　(1/8)
・身長120cm~135cm対応1台　(1/3)　石垣様
・クロスバイク 145~163cmが1台　(1/1)　はばら様
・電動アシスト自転車 148cm以上が3台
　アシスト使わないでね(笑)
おとな用は全車クロスバイク(1/8)です。
※自転車持ち込みできます。
　集合／解散が同じ場所でコインパーキングあり。
※
●参加費：4,500円/人  (保険込)。
交通費、レンタサイクル代別途実費。
【レンタサイクル代】：大人2800円、子ども2300円

お申込ページはこちら

 ●活動地：
東京都大田区〜狛江市〜多摩川河口の多摩川サイクリングロード。
●行　程：
多摩川駅から西に走って狛江でUターン。
今度は東に向かって羽田空港国際線ターミナルそばの多摩川0mポイントで再びUターン。
多摩川駅でゴール。
●活動の目的：
・自転車にいつもより長く乗ってみる。
・シンプルなハンドサインを知って日常に応用する。
●持ち物
記号の意味：●必携。▲あれば便利。●常備品として携行を推奨。
●ザック以下のものが全部入る大きさ。（15Lくらい）
●雨具兼防風上着ゴアテックスやウインドブロックなど風を通さない素材。
●サイクリンググローブなければ滑り止めつきの100円手袋でもよい。
子どもは必ず手の大きさに合ったものを着用。
●ヘルメット子どもは必携。おとなも着用推奨。
未使用時はザックの外側につけるとよい。
●あたたかい上着雨具兼防風上着の下に着ることができるもの。
ジッパーやボタンで素早く脱着できること。
薄いダウンやフリースが便利。
●下着・中間着コットンが入った素材は極力避ける。
詳しくはこちら
●しっかりした靴靴底が摩耗していないもの。
●ズボン裾止め長ズボンのひとは必携。
なければガムテープで固定することがあるのでご了承ください。
●タオル
●昼食途中のコンビニで買うのも一案。
●飲み物最低500MLペットボトル１本以上。
●行動食詳しくはこちら
●小銭途中で熱い飲み物や冷たい飲み物でリフレッシュできる。
▲使い捨てカイロ小さなサイズは便利。足先に入れたりもできる。
▲ビーニーまたは
イヤーウォーマー		ビーニーは耳まで隠れる帽子。
寒いときにヘルメットの下にかぶる。
●ビニール袋ジップロック大１以上（ゴミ用）
●常用薬と絆創膏２枚
●保険証または
保険証コピー

●主　催：NPO法人地球野外塾
お問い合わせはお電話 03-3785-4617へ


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